Lo que censuran la vecina o el vecino es un ejercicio de despersonalización que nos ayuda a abordar y analizar los tabúes de manera objetiva y neutral, separando las creencias o valores personales del analista del análisis en sí.
Al aplicar la despersonalización a través de la vecina y el vecino, buscamos evitar sesgos y prejuicios personales que puedan influir en la comprensión y evaluación de los tabúes.
¿Qué es un tabú?
Un tabú es una prohibición social, cultural o religiosa que prohíbe ciertos comportamientos, acciones o temas que se consideran inaceptables, impuros, equívocos o incorrectos en una determinada sociedad o grupo.
Los tabúes pueden variar significativamente entre diferentes culturas y pueden abarcar temas como la muerte, la sexualidad, la discapacidad, ciertos alimentos, la salud mental, la identidad de género, prácticas religiosas, uso de ciertas tecnologías u otros temas.
La transgresión de un tabú puede tener consecuencias físicas o sociales y suelen ser evitarse por temor a la desaprobación o sanciones. Sin embargo, algunos tabúes pueden impedir el crecimiento personal y la armonía social. Para destabuizarnos, habrá que convocar a nuestra mente participante.
¿Qué es la despersonalización en el contexto del análisis de los tabúes?
La despersonalización nos ayuda desvincular nuestras creencias y emociones personales de nuestro análisis, pues si bien es imposible eliminar completamente los sesgos personales o evitar la conciencia propia de cualquier interpretación, poner los tabús que identificamos en boca de otra persona nos puede ayudar a abordarlos de manera más objetiva en diversas situaciones.
Seis pasos para analizar tabúes, encontrar antídotos y conjuros que los destabuicen
Romper tabúes puede ser un proceso gradual y requiere paciencia y apertura mental. Además no significa que debas cambiar tus creencias fundamentales, sino cuestionar y desafiar ideas preconcebidas para tener una mente más abierta y comprensiva hacia los demás y el mundo que nos rodea.
Sigue los siguientes pasos para practicar.
- Clasifica como propios o ajenos los tabúes comunes
- Elige un tema
- Identifica los tabúes sobre ese tema
- Interroga a los tabúes
- Abre un debate
- Comparte tus aprendizajes
Primer paso. Califica como propios o ajenos a tabúes comunes para ponerte en contexto
Las siguientes prácticas son consideradas como tabúes en diferentes grupos sociales y culturas. Circula con color rojo aquellos con que te identifiques personalmente y con color azul aquellos con que no te identificas personalmente, aunque conoces a personas que consideran alguna de esas prácticas inaceptables, impuras, equívocas o incorrectas.
Tabúes de mala suerte
- Usar ropa blanca o negra en una boda o roja en una ceremonia religiosa, u otros colores considerados como agresivos o fuera de tono.
- Sentar a la mesa a trece personas u hospedarse en el piso trece o relacionarse con números considerados desafortunados.
- Pasar debajo de una escalera.
- Tocar a un gato negro.
Tabúes sociales y culturales
- Discutir temas controvertidos o sensibles, como política, religión o dinero.
- Mencionar palabras que no ha reconocido la RAE.
- Señalar con el dedo a una persona.
- Mostrar en público ciertas partes del cuerpo como la planta de los pies, la lengua, la cara, el tobillo, los genitales o las nalgas.
- Jurar o decir ciertas palabras que se consideran groseras.
- Practicar la brujería (cualquier cosa que eso signifique).
Tabúes alimentarios
- Comer carne de res, caballo, cerdo, pollo o perro, gato, rata, insectos, víceras o mariscos.
- Ingerir bebidas alcohólicas.
- Consumir determinados alimentos en ciertas situaciones o fechas religiosamente designadas.
- Comer pescado en meses sin R.
- Comer carne humana.
Tabúes sobre personas con discapacidad
- Hablar sobre la discapacidad de familiares y amistades.
- Mostrar en público a personas con una discapacidad física o mental.
- Que las personas con discapacidad estudien o trabajen.
- Que las personas con discapacidad tengan relaciones sexuales.
Tabúes de género
- Mencionar en un grupo mixto temas considerados “solo para hombres” o “solo para mujeres”.
- Decir “palabrotas” especialmente. para las mujeres.
- Llorar en público especialmente para los hombres.
- Que los hombres cocinen, borden, tejan o realicen actividades consideradas como femeninas.
- Que las mujeres monten, pesquen o cacen o realicen actividades consideradas como masculinas.
- Manifestar deseo sexual especialmente para mujeres.
- No manifestar deseo sexual especialmente para hombres.
Tabúes sexuales
- Llamar a las partes íntimas por su nombre.
- Hablar de sexo.
- Tocar las zonas erógenas propias o ajenas.
- Usar condón o métodos anticonceptivos.
- Masturbarse.
- Tener sexo oral.
- Practicar la postitución.
- Tener relaciones sexuales con personas del mismo sexo, con menores de edad, con varias personas a la vez, con cadáveres o con animales.
Tabúes de la muerte y el duelo
- Hablar sobre la muerte.
- Mencionar el nombre de una persona fallecida.
- Sentir enojo durante un duelo.
- Enterrar, cremar, embalsamar o desenterrar los cuerpos de personas fallecidas.
- Realizar rituales para celebrar a las personas fallecidas fuera de los estándares religiosos.
- Tomar la decisión de la muerte propia.
- Ayudar a bien morir.
- Realizar un aborto voluntario.
- Practicar sacrificios humanos.
Segundo paso Elige un tema de tu interés para analizar tabúes
Entre más específico sea el tema, más fácil será identificar y analizar tabúes específicos y por algún lugar hemos de comenzar.
Si identificas otras prácticas tabú, anótalas y compártelas en el foro.
Investiga con apertura
Realiza una investigación objetiva y bien fundamentada sobre el tema que elegiste para identificar posturas frente a los tabúes del tema. Busca diferentes perspectivas y fuentes confiables que puedan ofrecerte una visión más completa y equilibrada.
A veces los tabúes están tan arraigados en el subconsciente que ni siquiera podemos identificarlos y traerlos a la luz o aceptar que los tenemos intrincados. Por eso te sugiero trabajar con la estrategia de despersonalizarlos ubicándolos en una vecina o vecino imaginario como se indica en el segundo paso.
Tercer paso. Identifica los tabúes del vecino o la vecina sobre el tema que elegiste
Si trabajas en solitario tómate un tiempo para anotar las creencias o temas que identificaste como tabúes en la primera columna del formato de cuestionamiento de tabúes.
Si trabajas en grupo reparte tarjetas en las que los participantes puedan escribir los tabúes propios o aquellos que consideran que son parte del colectivo y con los que quieran trabajar. Puedes invitar a una persona que guíe la conversación y dé espacio a cada participante para hablar e invitar a las personas participantes a dejar sus tarjetas anónimas en un lugar predeterminado: Si trabajan en círculo, elijan un lugar céntrico, si trabajan en una estructura de escuela puede ser al frente o atrás del grupo.
Ejemplos de construcción de tabúes despersonalizados
En ambos casos adjudica el tabú a un vecino o vecina y diseñar frases cortas como:
Si piensas que es más común en hombres, sugiere:
- El vecino de la vecina cree que es tabú inventar palabras.
- El vecino de la vecina cree que es tabú tocar a un gato negro.
Si piensas que es más común en mujeres, sugiere:
- La vecina del vecino cree que es tabú que los hombres entren en la cocina.
- La vecina del vecino cree que es tabú que las mujeres manifiesten deseo sexual.
Si es un tabú común a personas de ambos sexos, puedes usar las personas del vecindario u otra fórmula que te acomode:
- Las personas del vecindario creen que es tabú comer pescado en los meses sin R.
- Las personas del vecindario creen que es tabú mencionar el nombre de las partes íntimas.
Formato de cuestionamiento de tabúes
| Tabú del vecino de la vecina o de la vecina del vecino | Argumentos reforzadores o destabuizadores |
Cuarto paso. Cuestiona a los tabúes, no a las personas
Si trabajas en solitario tómate un tiempo para reflexionar sobre los tabúes que identificaste argumentando la pertinencia o impertinencia de ese tabú. Anota los los argumentos en la segunda columna.
Si trabajas en grupo, reparte las tarjetas anónimas de forma aleatoria para que nadie sepa quién escribió el tabú que se analizará.
Si trabajas en grupo cada persona leerá una tarjeta, siempre mencionando al vecino de la vecina o la vecina del vecino al iniciar. Esto pondrá humor al ejercicio y facilitará la apertura de las mentes de quienes participan.
Da quince o veinte segundos para pensar sobre ese tabú . No importa si los argumentos están a favor o en contra del tabú, lo importante en es cuestionar para reflexionar.
Pide a quien está la izquierda de quien leyó el tabú que lea o comente un argumento destabuizador. Si tienen suficiente tiempo, pueden exponer sus argumentos todas las personas participantes, si no, recuerden que lo importante en este ejercicio es practicar.
Ejemplos
| Tabú del vecino de la vecina o de la vecina del vecino (Ejemplos) | Argumentos reforzadores o destabuizadores |
| La vecina del vecino piensa que es tabú inventar palabras que no están en la RAE, por lo que jamás debería usarse la palabra destabuización. “Las nuevas palabras vienen de almas descompuestas” | A favor: Si cada quien inventa las palabras que quiere, no nos entenderíamos. Para eso está la autoridad de la RAE. En contra: Las nuevas palabras nos permiten comprender nuevas ideas. Si ya existe la palabra desmitificación para derribar mitos, ¿por qué no enviamos solicitud a la RAE para que incorpore destabuización? |
| El vecino de la vecina piensa que es tabú acariciar a un gato negro. “Tocar a un gato negro, atrae seguro un siniestro” | A favor: Los gatos negros siempre han traído mala suerte. Si las abuelas y abuelos lo creían ha de ser verdad. En contra: Según la RAE, la suerte está asociada con la casualidad. Los gatos de cualquier color son simplemente gatos. |
| La vecina del vecino piensa que es tabú que una mujer no cocine. “Si no sabes cocinar nunca te podrás casar” | A favor: Las mujeres son cocineras naturales y deben ser ellas quienes atiendan y alimenten a sus familias, es su obligación. En contra: A algunas mujeres no les gusta cocinar. Todas las personas de una familia tienen derecho a cocinar o no, aunque si se atienden entre sí, las relaciones entre sus integrantes son más armoniosas y placenteras. |
| La vecina del vecino piensa que es tabú que los hombres entren a la cocina. “Un hombre por la cocina huele a caca de gallina” | A favor: La cocina es un espacio que le corresponde a las mujeres por derecho, los hombres trabajan fuera de casa. La cocina es un espacio femenino que puede convertir a los hombres en seres sensibles y débiles En contra: Algunos de los mejores chefs del mundo son hombres. La sensibilidad no es debilidad, es fortaleza. Todas las personas tenemos derecho de cocinar. |
| El vecino de la vecina piensa que es tabú que las mujeres tengan deseo sexual. “Las mujeres necesitan una razón para tener sexo. Los hombres sólo un lugar”. | A favor: Todo el mundo sabe que los hombres tienen un instinto sexual y las mujeres decentes no pueden andar de coscolinas. En contra: Dr. Frankenbach encontró que diversos estudios que sugieren que entre el 24% y el 29% de las mujeres tienen un impulso sexual más alto que el hombre promedio. Entonces, aunque en promedio los hombres pueden tener un impulso sexual más fuerte que las mujeres, algunas mujeres están más interesadas en el sexo que algunos hombres. Cada persona es diferente. |
| Las personas del vecindario piensan que es tabú decir pene o vagina. “No digas eso que se te ensucia la boca” | A favor: Se oyen horribles esas palabras, son sucias y vergonzosas. En contra: La importancia de llamar por su nombre a las partes íntimas radica la aceptación y el respeto de nuestros cuerpos. |
Quinto paso. Abran un debate para analizar los tabúes
Abre un debate respetuosos sobre el tabú cuestionado e invitando al grupo escuchar con apertura los diferentes argumentos vinculados con las opiniones de las demás personas, para fomentar un diálogo constructivo y ayudarse en conjunto a desafiar las creencias individuales y colectivas.
Fomenta la empatía tratando de ponerte en el lugar de otras personas que han sido afectadas por los tabúes en cuestión. La empatía puede ayudar a desarrollar una comprensión más profunda y sensible.
Aún cuando hagas el ejercicio en solitario, puedes debatir.
Sexto paso. Comparte tus aprendizajes
Concluye alentando a los participantes a pensar en acciones concretas que puedan llevar a cabo para desafiar y romper tabúes que consideren inapropiados en su entorno. Puede ser a través de la educación, la sensibilización o el apoyo a organizaciones que trabajen en esos temas.
Arma grupos de discusión o conversaciones posteriores invitando a otras personas a compartir sus opiniones en foros o plataformas en línea.
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