Resiliencia, dar sentido a las crisis y salir fortalecido

Exploraremos las situaciones de crisis que pudiéramos experimentar a lo largo de nuestra vida. Los seres humanos tenemos la capacidad de decidir cómo queremos vivirlas, aún siendo dolorosas o difíciles, podemos hacerlo desde el victimismo o desde la perspectiva de aprendizaje ¿cómo afrontamos estas experiencias?, ¿vemos problemas o vemos oportunidades?

Conoceremos las herramientas para lograrlo y con esto impulsarnos a buscar una mejora continua en nuestro entorno personal, familiar y comunitario.

Comprenderemos como las crisis son oportunidades de cambio, de despertar, de crear, de crecer y madurar, de tomar consciencia y decisiones. Esto es el camino hacia la resiliencia, y es de lo que vamos a platicar y a aprender y desaprender durante este curso. Como dijo alguna vez Albert Einstein, las crisis son oportunidades para hacer cambios importantes. ​